<legend id="ve1y6"></legend>
      <span id="ve1y6"></span>

      <track id="ve1y6"><i id="ve1y6"></i></track>
    1. <ol id="ve1y6"><output id="ve1y6"></output></ol>

      緩解考生壓力心理教師來支招

      韶關日報 韶關日報全媒體記者 劉璐 2023-06-09 11:38
      A+A- 

      近日,為幫助廣大考生及家長緩解考試期間容易出現的心理和情緒問題,我市各學校積極開展趣味減壓游戲、心理咨詢、家庭教育沙龍等活動,幫助考生輕裝上陣?! ?/p>

      在廣東北江中學的綠茵場上,學生在心理輔導老師陳婕的指引下開展著趣味游戲,同學們都敞開了玩、肆意地笑。“太刺激好玩了!”“團輔活動讓我釋放了備考的壓力,團體合作讓我增強了自信心。”學生的反饋讓心理老師倍感欣慰?! ?/p>

      在韶關市第一中學心理咨詢室內,心理輔導老師徐婧玲正在為學生開展心理咨詢輔導,學生經過與老師耐心的溝通和心理量表分析等環節后,考前焦慮情緒得到了有效紓解?! ?/p>

      “我今天受益很多,感覺到自己平時不善表達,沒有用心和孩子溝通……”有家長在韶關市田家炳中學智慧室家庭教育沙龍中體驗后,發微信感謝沙龍講師鄭碧虹?! ?/p>

      高考考生邁入考場的同時,初三學子肩上的壓力也漸漸增長??记坝惺裁礈p壓小妙招?陳婕指出,考生保持科學合理的作息是最重要的,這可以幫助考生維持最佳狀態迎接考試。同時,要及時調整復習策略,多回顧課本知識,而不是花大量時間刷題。此外,每天保持規律的運動有助于緩解應考壓力。至于家長方面,陳婕建議做好后勤保障工作,對孩子多一點鼓勵、多一點支持。

      [ 責任編輯: 張惠娟 ]
      下載韶關發布APP
      更多精彩

      韶關發布客戶端   簡介:提供韶關頭條熱點、時政新聞、社會民生報道、便民查詢等服務。

      韶關新聞網公眾號   簡介:關注我,了解韶關第一資訊。

      韶關日報公眾號   簡介:宣傳韶關、公益服務,韶關日報微報紙。

      韶關新聞網版權所有

      Copyright ? 2010-2023 SGXW.CN All Rights Reserved

      青青国产一区日本在线_97国产一区久久_国产精品久久亚洲不卡动漫_亚洲系列一区A久久